Kókuszos nasi :)

Készítettem kókusz tejet:

http://smoothiereceptek.blogspot.hu/2012/06/kokusztej-keszitese-egyszeruen-es.html
Majd ennek apropóján, készíteni kellett egy kis nasit :)

Nos, egy kis tisztított vízbe tettem zabpelyhet és főztem belőle egy "kását". Majd hagytam kihűlni.
Egy tálba tettem, majd hozzáadtam mézet és kakaót, kókusz reszeléket. Íme így néz ki:

Ezt szépen összedolgozod és golyócskákat formázol belőle.
Én tettem bele cseresznye szemeket, persze nem mindegyikbe. Meghempergettem kókusz reszelékben és kééész :) Ennyi.

Jó étvágyat hozzá :)
Tudod, légy kreatív!!!!

Cseresznyés-levendulás smoothie :)

Hát / tudom hát-tal nem kezdünk mondatot, de én nem is vagyok a gépnek hát-tal ? :) / ez valami nagyon pazar nedü :)

Készítsd el  Te is, nem kell más hozzá, mint cseresznye, levendulavirág és tisztított víz.

Elkészítés :
Olyan egyszerű, hogy szinte le sem kell írni :)
Szóval, Te döntöd el, hogy hogyan készíted. Méghozzá, kiáztatod a levendulavirágot vagy egyenesen landol a smoothieban. Én az utóbbit választottam, csak semmi cicóóóóóó :)

Turmixolás, majd behűtöttem és úgy fogyasztottam.
Láthattad, arányokat nem írtam, mert ..... kinek milyen az ízlése. A lényeg, fincsi legyen:)

Váljék EGÉSZ-ségedre :)

Zöld vér :)

Sziasztok Olvasóim,
már régen nem tettem fel képet és nem is írtam. Na de....

Itt van a meleg, végre!!!, a nyár és bizony, nem igazán kíván az ember nagyon sokat enni.
Így hajrá, készítsetek smoothiet!! Persze, ha Te folyamatosan készítesz, akkor nem Neked szól!! :)

Már megtalálható a porcsin is a kertben, a fincsi spenót is / legalább is nálunk gyönyörű :)/.

Mehet a turmixolááááás.

A lényeg, hogy fincsi legyen és örömmel fogyasszad.

Szép napot Nektek és érezzétek jól Magatokat, EGÉSZ-ségetekre :)))

Tyúkhúros smoothie :)

Tyúkhúr
Zöld por
Banán
Alma
Tisztított víz

Alig vártam már, hogy egy kicsit a kertben tevékenykedjek. Ééés megláttam ezt a gyönyörűséges szép zöld tyúkhúrt. Már nem csak a szemem, hanem a kis szervezetem is hiányolta a zöld vééééért :)
Tehát, mosás, pucolás és turmixolás :)))



Szegény kis  tyúkhúrt sokan csak gyomnövénynek vagy gaznak tartják:(, pedig gyógyhatásai vannak., Megelőzhetünk vele betegségeket is.

Például, segít a görcsök, aritmia, neurózis, gyomorfekély, golyva esetén.
Gyorsabban elmúlnak a furunkulusok, a diatézis, az ekcéma súlyosbodása.
Hhasználják hashajtóként és vízhajtóként, valamint arthritis, köszvény, reuma és különféle sérülések esetében is.
Diabétesz ellen kiváló :)
Ha álmatlanságtól, elhízástól, szemgyulladástól szenvednek, szintén jól jöhet ez a szerény kis növény. 
A  vércukorszintet alacsonyan tartja, szabályozza az egész endokrin rendszer működését.
Általános anyagcserét javítja.
Hashajtó is, tehát kis mennyiségben tegyünk a smoothieba.
Méregtelenít, normalizálja a máj működését.


Váljék EGÉSZ-ségedre :))))))

Banci Bandi :)

http://tudtad.osztod.hu/index.php/2013/01/15/25-teny-a-bananrol/

Szinte minden smoohtiemban benne van :)
Nagyon szeressem :)))

Narancssárga csakra smoothie :)

Mai smoothiem:

SÜTŐTÖK

KHAKI

BANÁN

GOJI BOGYÓ

TISZTÍTOTT VÍZ 

Bizony ezzel a csakrával is foglalkozzunk :)

Váljék Egész-ségedre :)

Köldök csakra – vágyak,kötődések

Narancs sárga, jelentése: édes íz, helye: a köldök és a farkcsont között félúton.
Kapcsolódó szervei: petefészek, petevezeték, méh, hüvely, herék, herevezeték, hímvessző, vesék, hólyag, testfolyadékok
Kapcsolódó mirigyei: ivarmirigyek (petefészek, herék)
Csakra minősége : Ez a csakra a szexualitáshoz, erotikához, ösztönvágyakhoz, a fizikai örömökhöz, a kreativitáshoz és az érzelmi egyensúlyhoz kapcsolódik.
Harmónikus működése: Az egyén teljes értékű párkapcsolatot tud kialakítani, mely magában foglalja a szexualitás elfogadását és megélését, ennek hatására érzelmileg kiegyensúlyozott, nyugodt, önmagával szemben elfogadó. Alkotóerejét kreativitással ötvözi
Diszharmónikus működés,mentális szinten: Alulműködve állandó aggodalmakhoz, stresszhez, orgazmus problémákhoz, párkapcsolati gondokhoz, fáradtsághoz, csüggedéshez, a játékosság, az alkotókedv, és a kreativitás hiányához vezetnek.
Túlműködve a valóság előli menekvés, az izgalom keresése, hajszolása mesterséges izgalomfokozók által, szerencsejátékba, ivásba, evésbe menekülés; a vágyak, melyek nem nyernek kielégülést.
Diszharmónikus működés fizikai szinten: hajprobléma, gombás fertőzés, bélgörcsök, impotencia, menstruációs probléma, petefészek, here, prosztata problémák, hátpanaszok a csípőizületeknél, elhízás, drogok, alkohol, kényszeredettség, kényszeresség, a teremtő impulzus hiánya.

 

Zöld csakra smoothie :)

Zöld csakra smoothie:

Hozzávalók:     Banán
                       Khaki
                       Spenót
                       Zöld por
                       Goji bogyó
                       Tisztított víz

és miért lett csakra smoothie a neve?, azért mert erősíteni kell ezt a területet is :))
Jaj, azt ne mond, hogy Te Neked ezzel a területtel semmi problémád nincs, haha....na de.
Készítsd el, és nincs más teendőt, mint hagyni, hogy had áramoljon ez a finom turmix a kis szervezetedben.
Kívánom, hogy szeretettel teli, szép napod legyen :)

Váljék Egész-ségedre :))))

Szívcsakra (Anahata)

Jelentése ép, sértetlen, érintetlen.

A szívcsakra a szeretet adásával, elfogadásával, önzetlenséggel, együttérzéssel, megbocsátással és vonzalommal van összefüggésben.A szív csakra a mellkas közepén, szívtájékon helyezkedik el. A belsőelválasztású mirigyek közül a csecsemőmirigy tartozik hozzá, egyéb szervek közül pedig a szív, mellkas, mellüreg és a tüdő.

Színe zöld (rózsaszín - általában gyerekeknél).

Kiegyensúlyozatlan működése esetén szeretetéhség, szeretet-függőség, gyűlölködés, harag, agresszivitás és embertársaink iránti éredektelenség léphetnek fel. Fizikai síkon szív- és keringési zavarokban, az immunrendszer gyengeségében, allergiákban, autoimmun-, tüdő és daganatos megbetegségekben nyilvánul meg.

Helyes működéséhez a szeretet adásának és elfogadásának képessége, szeretetteli gondolatok, embertársaink felé szeretettel, önzetlenül és bizalommal való fordulás szükséges.