Na, de a mai smoothiem, nem volt más, mint:
Banán
Zöld por / erről írtam már korábban, szárított formátum /
Cékla levél
Spenót
Tisztított víz
Turmixolás és hmmm, be a bendőbe, mert a klorofill fontos!!
A klorofill, raktározza a növényben a napenergiát. Nevezhetjük, folyékony napenergiának. Nagyon hasonlít a molekulaszerkezete a vér hemoglobinjához.
Tele van oxigénnel, mely fontos, hogy a rossz baktériumokat elpusztítsa.
Méregtelenítő és ami nagyon fontos, hogy LÚGOSÍT!!!
Nagyon egyszerűen, pár szóval megfogalmazva, de ez a lényeg.
Természetesen olvass után a neten, wikipédiában, stb, hogy miért is ajánlott.
Légy bátor és kísérletezz, de.....úgy készítsd el a smoothiedat, hogy szívesen idd meg :)
Kedves Katalin!
VálaszTörlésNagyon örülök, hogy rátaláltam a blogodra, sok hasznos információt találtam.
Ha nem gond szeretném a tanácsodat kérni turmixgép vásárlása terén. Igen tanácstalan lettem, hogy melyik az a gép amelyik a friss céklát vagy répát is képes finom krémes smoothie-vá varázsolni. Kicsit idegenkedek a smaker megvásárlásától, inkább egy szerviz hálózattal rendelkező több funkciós terméket vásárolnék, azonban nincsen tapasztalatom smoothie készítésben. Így szeretném a tanácsodat kérni, mire érdemes odafigyelni a turmixgép vásárlásakor gondolom teljesítmény, fordulatszám, tartály űrtartalom. Segítségedet előre is köszönettel: Dzsu cirmis.fanny@gmail.com